22 января 2020 г.
Как снять эмоциональное напряжение у ребенка? 5 рекомендаций.
Что случится, если не мыть посуду три дня? Правильно, завал грязной посуды. С эмоциональным напряжением происходит то же самое, и важно вовремя его снимать. Пять советов, как помочь ребенку снять напряжение.
Игры с водой.
Почти всем детям помогает расслабиться теплая ванна. Наберите воды и позвольте малышу вдоволь поплескаться.
Игры в Магматик.
Да, наш конструктор отлично снимает эмоциональное напряжение. На нем можно кувыркаться, прыгать, падать — одним словом, расслабиться. Родителям после тяжелого трудового дня тоже можно.
Обнимашки.
Иногда достаточно взять ребенка на коленки, прижать к себе и покачать.
Игра «Рвакля».
Если в малыша вселился дикарь, который все крушит и ломает, поиграйте в «Рваклю». Вам понадобятся старые газеты. Правила игры: газеты можно рвать, мять, топтать — все, что пожелает душа маленького дикаря.
Музыкотерапия.
Включите спокойную, расслабляющую музыку. Если малыш захочет, потанцуйте вместе, или просто послушайте фоном.
Помните, что выплеск эмоций для ребенка — это нормально, поэтому делаем глубокий вдох, выдох, и идем пить пустырник.
